- Pre dobré zažívanie ● Reguluje stolicu ● Prispieva k správnemu vyprázdňovaniu.
Pšeničné otruby znižujú hladinu cholesterolu a riziko niektorých závažných ochorení: divertikulitídy, rakoviny hrubého čreva, srdcových ochorení a rakoviny prsníka. Vykonávajú v čreve tri základné činnosti: zadržujú vodu a zväčšujú objem stolice; zrýchlujú pohyb stolice v črevách; zadržujú dráždivé a jedovaté látky, cholesterol, žlčové soli a karcinogény, ktoré sa nachádzajú v črevách a zvyšujú ich vylučovanie stolicou.
Ďalšia možnosť využitia:
Otruby sa dajú použiť aj na rôzne kožné defekty ako prídavok do kúpeľa, t.j. 2 tobolky na 4 dcl vody a k tomu pridať 2 diely octu do vlažnej vody, následne namočiť alebo potrieť tieto kožné defekty s týmto roztokom.
